软件恢复已经取得了长足的进步，即使文件完全格式化，恢复软件也可以从存储设备或硬盘中恢复文件。我们亲自审查了几个，是的，它们确实有效，即使是部分有效。在这篇文章中，我们将了解它的工作原理以及如何清理硬盘（包括 MFT）以防止恢复已删除的文件。
什么是主文件表（MFT）这主文件表特定于 NTFS，就像日志一样。它维护该存储设备上所有可用文件的记录。其他信息（例如文件大小、时间和日期戳、权限和数据内容）也存储在 MFT 中。随着更多文件的添加，体积不断增加。这是操作系统保留部分存储空间的主要原因，该部分存储空间小于总可用空间。
当文件被删除时，该条目仍然存在，文件也同样存在。但是，在 MFT 中，文件条目被标记为空闲。因此，当新文件到达时，该位置可以重新使用。到那时，数据就按原样存在，这就是恢复软件的工作原理。他们会查看 MFT 表并向您显示已删除的文件，并让您恢复它。
现在您知道了它是如何工作的，有两种方法可以防止恢复。您可以使用一些工具将硬盘彻底擦除干净– 所以最终，MFT 表没有什么可透露的。第二种方法是用其他内容覆盖已删除文件的数据。所以即使MFT有文件位置，数据也将是无效的。
让我们看一下两个可以帮助您解决此问题的免费软件。虽然您可以经常执行这些操作，但在 SSD 上，它可能会缩短 SSD 的使用寿命。
1] Cyrobo 防止恢复
界面很简单。启动软件来检测连接到计算机的分区。
选择要运行反恢复操作的分区。在下一个屏幕中，您可以选择使用空格、随机字符、随机数字或特殊技术符号覆盖数据。然后您需要选择安全类型，但由于这是免费版本，所以您不能。所以单击“下一步”。最后，您可以选择根据要覆盖的可用磁盘百分比来清理 MFT 表。建议100%。此后，软件将搜索已删除的文件，覆盖它们，并清除 MFT 条目。完成此操作所需的时间取决于硬盘驱动器的速度。对于我的 HDD 的一次覆盖，大约需要 50 分钟。
下载免费版本防止恢复。它提供使用 MFT 数据进行擦除并且没有任何限制。专业版提供了更好的安全算法来删除文件、更好的界面和优先级支持。该软件声称它使用 12 种安全算法来确保即使是安全服务也很难从现有驱动器中恢复数据。
2] CCleaner 擦除 MFT 可用空间提供相同的功能，但采用不同的方法。第一种方法是与其清洁操作一起使用，第二种方法是专用的擦除可用空间工具。
擦除可用空间驱动器设置此选项后，每次删除文件时，CCleaner 都会使用 MFT 可用空间技术永久删除文件。
打开 CCleaner，然后转至选项 > 设置 > 擦除可用空间驱动器选择每次删除文件时要执行的驱动器选中显示“擦除 MFT 可用空间”的框驱动雨刮器当您将电脑交给其他人或者您之前没有启用上述选项时，这非常有用。
转至工具 > 驱动雨刮器在“擦除”下选择“仅可用空间”选择安全擦除的类型，可以是一次到三十五次。选择一个或多个驱动器然后单击擦拭启动该过程。使用这些工具的最大好处是您可以在现有硬盘上使用它，而不必担心丢失数据。由于它只会覆盖任何可用的数据 - 其余数据是安全的。
删除主文件表有用吗？这是一个棘手的问题，因为真正重要的是使用哪种安全算法来擦除数据。有些高端软件即使您已经擦除过一次数据也可以检索数据，或者可以破坏用于擦除数据的算法。我们使用我经常用来测试恢复的恢复软件对其进行了测试，并且我看到它有效。然而这一次，扫描时未能恢复数据。
Cyrobo 预防恢复结果
我们在临时文件夹和回收站中看到了数百个文件，但恢复后无法查看其中任何一个。高级扫描无法恢复任何文件，但它确实显示了一些文件名。
CCleaner 擦除 MFT 可用空间结果
CCleaner 的结果很有趣，我们在其中使用了擦除驱动器功能（仅限可用空间）。在快速扫描和高级扫描中，我们只能看到大量以 ZZZZ 命名的文件。看起来 CCleaner 比 Cyrobo Prevent Recovery 做得更好。
我认为对消费者来说有这样的选择是件好事。一些 OEM 捆绑软件来擦除其驱动器，但如果您发现很难信任，请使用其中之一。另外，如果它很重要，我建议寻找专业软件。
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